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SANDRA
FLECKENSTEIN

Schön,
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da bist!

Sandra Fleckenstein
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Mein Weg

Neben meiner klassischen Vita findest du hier einen Podcast über meinen persönlichen Lebensweg.

News

Faszination Kambodscha

Am 16.03. halten Marlene Reimann & ich einen Erlebnisbericht in unserem Heimatdorf Roßdorf über unsere Reise & Entwicklungsarbeit letzten Sommer in Kambodscha.

Kommt gerne vorbei.

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New Management ❤️

Ich freue mich sehr, euch heute meine neue Agentin vorzustellen: @regina_weber_management. Sie ist nicht nur eine tolle Agentin, sondern auch ein unfassbar herzlicher Mensch und ich bin sehr dankbar so eine starke Geschäftspartnerin mit gleichen Werten & Visionen an meiner Seite zu wissen.

Bei Anfragen meldet euch gerne direkt bei Regina (Kontakt in Bio).

Danke, liebe Regina, dass du mich gestern auf dem Empfang des @filmfestival_maxophuelspreis so frisch & fröhlich in deine tolle "Schauspieler*innen-Family" integriert hast. Auf eine zauberschöne & erfolgreiche Zusammenarbeit 🙌🏽

Thx, Berlinale 2025, for having me 🙏🏼

New Management ❤️

Ich freue mich sehr, euch heute meine neue Agentin vorzustellen: @regina_weber_management. Sie ist nicht nur eine tolle Agentin, sondern auch ein unfassbar herzlicher Mensch und ich bin sehr dankbar so eine starke Geschäftspartnerin mit gleichen Werten & Visionen an meiner Seite zu wissen.

Bei Anfragen meldet euch gerne direkt bei Regina (Kontakt in Bio).

Danke, liebe Regina, dass du mich gestern auf dem Empfang des @filmfestival_maxophuelspreis so frisch & fröhlich in deine tolle "Schauspieler*innen-Family" integriert hast. Auf eine zauberschöne & erfolgreiche Zusammenarbeit 🙌🏽

Thx, Berlinale 2025, for having me 🙏🏼

Gestern Abend lief der Film STILLE im wunderschönen Kinopolis Bad Homburg vor fast vollem Haus. Und @erik_borner (Buch & Regie) und ich waren zu Gast. Vielen Dank an @kinolichtart & @kinopolis_de für die Einladung und eure unglaubliche Gastfreundschaft 🍿🍹💐

Ich durfte in diesem Film eine der 4 Hauptrollen spielen an der Seite von Michael Mendel, Marianne Sägebrecht & Erik Borner. Und ich bin sehr dankbar & stolz Teil dieses besonderen Projektes zu sein.

Nicht, weil STILLE letztes Jahr in der deutschen Vorauswahl für den besten internationalen Film für die Oscars 2025 nominiert war, sondern weil dieser Film einfach Balsam für die Seele ist. Gerade in diesen hektischen, ver-rückten Zeiten wirkt er entschleunigend und legt den Fokus auf das, worauf es wirklich ankommt im Leben. Weniger in Form von Gesellschaftskritik und viel mehr als Einladung, sich Menschen wieder mehr zu zuwenden, auf die kleinen Dinge zu achten, mit Spielfreude & Dankbarkeit durchs Leben zu gehen... Eine Einladung ans Leben selbst.

In einer Szene sagt der Radiomoderator: "Raus aus dem Kopf und wieder rein ins Herz." In diesem Sinne: Happy Wochenstart, ihr Lieben ✌🏼❤️

PS: Der Song unter dem Reel heißt übrigens "Silence" und ist aus dem Film (geschrieben & komponiert von Erik Borner 😉)

PPS: Danke auch für das Festhalten dieser schönen Momente an @krissiemich 🫶🏽

Gestern Abend lief der Film STILLE im wunderschönen Kinopolis Bad Homburg vor fast vollem Haus. Und @erik_borner (Buch & Regie) und ich waren zu Gast. Vielen Dank an @kinolichtart & @kinopolis_de für die Einladung und eure unglaubliche Gastfreundschaft 🍿🍹💐

Ich durfte in diesem Film eine der 4 Hauptrollen spielen an der Seite von Michael Mendel, Marianne Sägebrecht & Erik Borner. Und ich bin sehr dankbar & stolz Teil dieses besonderen Projektes zu sein.

Nicht, weil STILLE letztes Jahr in der deutschen Vorauswahl für den besten internationalen Film für die Oscars 2025 nominiert war, sondern weil dieser Film einfach Balsam für die Seele ist. Gerade in diesen hektischen, ver-rückten Zeiten wirkt er entschleunigend und legt den Fokus auf das, worauf es wirklich ankommt im Leben. Weniger in Form von Gesellschaftskritik und viel mehr als Einladung, sich Menschen wieder mehr zu zuwenden, auf die kleinen Dinge zu achten, mit Spielfreude & Dankbarkeit durchs Leben zu gehen... Eine Einladung ans Leben selbst.

In einer Szene sagt der Radiomoderator: "Raus aus dem Kopf und wieder rein ins Herz." In diesem Sinne: Happy Wochenstart, ihr Lieben ✌🏼❤️

PS: Der Song unter dem Reel heißt übrigens "Silence" und ist aus dem Film (geschrieben & komponiert von Erik Borner 😉)

PPS: Danke auch für das Festhalten dieser schönen Momente an @krissiemich 🫶🏽

Welcome 2025✌🏼

OK, ich gebe es zu: Die wirtschaftlichen, politischen und gesellschaftlichen Zustände und Prognosen sehen nicht gut aus...

Und dennoch habe ich irgendwie für 2025 ein ziemlich gutes Gefühl. Ich kann es (noch) nicht wirklich an rationalen Zahlen, Daten und Fakten festmachen, es ist mehr so eine Art... Urvertrauen. Urvertrauen, dass alles gut wird. Und Vorfreude. Vorfreude auf alle positiven Überraschungen, die dieses Jahr bereit hält, auf alle Wunder, die geschehen werden, Dinge, die dann plötzlich Sinn ergeben. Es ist Zeit für Neues, für Durchbrüche...

Das heißt nicht, dass ich zuhause sitze und auf besseres Wetter warte... Lasst uns genau hin- (und nicht weg-) schauen, lasst uns unsere Einflussbereiche nutzen, um uns für unsere Werte und eine gerechtere, demokratische Zukunft einzusetzen. "Gut ist, wer Gutes tut. Und wie es in den Wald reinruft..." - so oder so ähnlich. 5€ ins Phrasenschwein😅 Lasst uns den Fokus auf die verbindenden Dinge legen und ruhig und respektvoll (re-)agieren. Das ist Teil unseres Einflussbereichs.

Wie ist euer Gefühl für 2025? 🙃

Welcome 2025✌🏼

OK, ich gebe es zu: Die wirtschaftlichen, politischen und gesellschaftlichen Zustände und Prognosen sehen nicht gut aus...

Und dennoch habe ich irgendwie für 2025 ein ziemlich gutes Gefühl. Ich kann es (noch) nicht wirklich an rationalen Zahlen, Daten und Fakten festmachen, es ist mehr so eine Art... Urvertrauen. Urvertrauen, dass alles gut wird. Und Vorfreude. Vorfreude auf alle positiven Überraschungen, die dieses Jahr bereit hält, auf alle Wunder, die geschehen werden, Dinge, die dann plötzlich Sinn ergeben. Es ist Zeit für Neues, für Durchbrüche...

Das heißt nicht, dass ich zuhause sitze und auf besseres Wetter warte... Lasst uns genau hin- (und nicht weg-) schauen, lasst uns unsere Einflussbereiche nutzen, um uns für unsere Werte und eine gerechtere, demokratische Zukunft einzusetzen. "Gut ist, wer Gutes tut. Und wie es in den Wald reinruft..." - so oder so ähnlich. 5€ ins Phrasenschwein😅 Lasst uns den Fokus auf die verbindenden Dinge legen und ruhig und respektvoll (re-)agieren. Das ist Teil unseres Einflussbereichs.

Wie ist euer Gefühl für 2025? 🙃

"Sie war der schwarze Punkt auf einer weißen Fläche. Wenn man ihn lange genug übersieht, hört er auf zu existieren. Die Wirklichkeit ist eine Variable, ein bloßer Platzhalter für eine veränderliche Größe. Man biegt sie sich gerade. Kein Verbrechen. Ein Verbrechen ist es erst dann, wenn man die geradegebogene Wirklichkeit für wirklicher als die Wirklichkeit hält und sie wider sein besseres Wissen als solche verteidigt."

📗: "Ich nannte ihn Krawatte" von Milena Michiko Flasar
📷: @90sekunden.portrait

"Sie war der schwarze Punkt auf einer weißen Fläche. Wenn man ihn lange genug übersieht, hört er auf zu existieren. Die Wirklichkeit ist eine Variable, ein bloßer Platzhalter für eine veränderliche Größe. Man biegt sie sich gerade. Kein Verbrechen. Ein Verbrechen ist es erst dann, wenn man die geradegebogene Wirklichkeit für wirklicher als die Wirklichkeit hält und sie wider sein besseres Wissen als solche verteidigt."

📗: "Ich nannte ihn Krawatte" von Milena Michiko Flasar
📷: @90sekunden.portrait

Looking into the mirror, realising we are all mirrors ourselves...

📷: @90sekunden.portrait

Looking into the mirror, realising we are all mirrors ourselves...

📷: @90sekunden.portrait

Hessischer Film- & Kinopreis 2024 🎥🏆

Ein Abend im Zeichen der Diversität, Vielfalt & Demokratie 🙌🏽

Herzlichen Glückwunsch an alle Nominierten und Preisträger*innen 👏🏽

Und Danke von ❤️ an @hessenfilmundmedien für die Einladung!

📸 no1: @enricosauda (Danke dir 🙏🏼)
💇🏽‍♀️&💄: @annfox.makeup (😘)

Hessischer Film- & Kinopreis 2024 🎥🏆

Ein Abend im Zeichen der Diversität, Vielfalt & Demokratie 🙌🏽

Herzlichen Glückwunsch an alle Nominierten und Preisträger*innen 👏🏽

Und Danke von ❤️ an @hessenfilmundmedien für die Einladung!

📸 no1: @enricosauda (Danke dir 🙏🏼)
💇🏽‍♀️&💄: @annfox.makeup (😘)

Und ab in die Zauberkugel... 🔮

Hair & Makeup: @annfox.makeup

Und ab in die Zauberkugel... 🔮

Hair & Makeup: @annfox.makeup

E-Casting

Yesterday I shot an E-Casting in which I had to tell a funny story in a quirk, confident and playful manner... Big thank you to all my Khmer friends who inspire me for my acting in Germany 😂

Gestern sollte ich für ein E-Casting eine lustige Geschichte erzählen. Danke an meine kambodschanischen Freunde, die mich immer wieder inspirieren 😂

Danke natürlich auch an @bookers.hamburg für das Casting 🙏🏼

E-Casting

Yesterday I shot an E-Casting in which I had to tell a funny story in a quirk, confident and playful manner... Big thank you to all my Khmer friends who inspire me for my acting in Germany 😂

Gestern sollte ich für ein E-Casting eine lustige Geschichte erzählen. Danke an meine kambodschanischen Freunde, die mich immer wieder inspirieren 😂

Danke natürlich auch an @bookers.hamburg für das Casting 🙏🏼

KASSANDRA

Am 17.10.2024 um 20 Uhr bildet KASSANDRA das Eröffnungsstück des diesjährigen anti.Helden Festivals im @theatermollerhaus mit anschließendem Publikumsgespräch.

Es ist vorerst die letzte geplante Vorstellung in Darmstadt, also nutzt die Gelegenheit und kommt gerne vorbei. Es ist ein besonderes Stück und es wird eine besondere Vorstellung... 🥰

Den Ticketlink findet ihr in der Bio.

Ich freue mich auf euch! 🤍

"Hört den Ruf, der sich tief aus meinem Innersten zu befreien versucht. Meine Worte, meine Visionen können nicht mehr länger beiseite geschoben werden, nur weil ihr sie nicht hören wollt."

+++

Foto: @svelgeczichy
Produktion: @theaterinc.darmstadt
Text & Regie: @marvinco8
Musik & Hörspiel: @jeremyfastmusic
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst

KASSANDRA

Am 17.10.2024 um 20 Uhr bildet KASSANDRA das Eröffnungsstück des diesjährigen anti.Helden Festivals im @theatermollerhaus mit anschließendem Publikumsgespräch.

Es ist vorerst die letzte geplante Vorstellung in Darmstadt, also nutzt die Gelegenheit und kommt gerne vorbei. Es ist ein besonderes Stück und es wird eine besondere Vorstellung... 🥰

Den Ticketlink findet ihr in der Bio.

Ich freue mich auf euch! 🤍

"Hört den Ruf, der sich tief aus meinem Innersten zu befreien versucht. Meine Worte, meine Visionen können nicht mehr länger beiseite geschoben werden, nur weil ihr sie nicht hören wollt."

+++

Foto: @svelgeczichy
Produktion: @theaterinc.darmstadt
Text & Regie: @marvinco8
Musik & Hörspiel: @jeremyfastmusic
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst

About Me 🎥

Hier kommt mal ein etwas anderes Vorstellungsvideo, dass ich mit @90sekunden.portrait produziert habe. Vielen Dank, lieber Johannes, für die wundervolle Zusammenarbeit, deine Sensibilität, Geistesgegenwärtigkeit, deine Wertschätzung und deinen besonderen Blick 🙏🏼

Und natürlich auch ein großes Dankeschön an @fred_search 🏙️ und @palmengarten 🌴, dass wir an euren zauberschönen Orten drehen durften 🙏🏼

Ich bin super happy mit dem Ergebnis ❤️

Wie findet ihr das Portrait? Freuen uns natürlich immer über ehrliches und konstruktives Feedback 🥰

About Me 🎥

Hier kommt mal ein etwas anderes Vorstellungsvideo, dass ich mit @90sekunden.portrait produziert habe. Vielen Dank, lieber Johannes, für die wundervolle Zusammenarbeit, deine Sensibilität, Geistesgegenwärtigkeit, deine Wertschätzung und deinen besonderen Blick 🙏🏼

Und natürlich auch ein großes Dankeschön an @fred_search 🏙️ und @palmengarten 🌴, dass wir an euren zauberschönen Orten drehen durften 🙏🏼

Ich bin super happy mit dem Ergebnis ❤️

Wie findet ihr das Portrait? Freuen uns natürlich immer über ehrliches und konstruktives Feedback 🥰

Vorstellungskraft = die Fähigkeit sich ein geistiges Bild von etwas Nichtvorhandenem zu machen

Ich stelle mir gerade vor, ich liege bei 30° am Strand, die Sonne trocknet das Salzwasser auf meiner Haut, ich höre das Meeresrauschen, das Rascheln der Palmenblätter, einatmen, ausatmen, hmmmm... Oh warte kurz , das Wasser kocht für meine Wärmflasche. Waaas?! Sorry, ich kann dich nicht gut verstehen... Ja, hab ne Baustelle nebenan.

Und was stellst du dir heute so vor? 🙃

Vorstellungskraft = die Fähigkeit sich ein geistiges Bild von etwas Nichtvorhandenem zu machen

Ich stelle mir gerade vor, ich liege bei 30° am Strand, die Sonne trocknet das Salzwasser auf meiner Haut, ich höre das Meeresrauschen, das Rascheln der Palmenblätter, einatmen, ausatmen, hmmmm... Oh warte kurz , das Wasser kocht für meine Wärmflasche. Waaas?! Sorry, ich kann dich nicht gut verstehen... Ja, hab ne Baustelle nebenan.

Und was stellst du dir heute so vor? 🙃

Am Ende des Buchs entdeckte ich eine Zeile: "Neues Wort. Mischung aus Euphorie und Melancholie." Der Eintrag war niemandem zugeordnet. Ich tippte darauf. "Ist das von dir selbst?" Kirsti wurde rot und sagte schnell, es gehe um ein Gefühl, das sie immer habe, wenn sie sich auf die Zukunft freue, aber Grady dabei schon jetzt vermisse. Manchmal hätte sie es auch einfach so. "Kennst du das?" Ich nickte (...). "Es sollte echt ein Wort für dieses Gefühl geben", sagte sie. "Sowas wie Euphancholie. Einerseits zerreißt's dich vor Glück, gleichzeitig bist du schwermütig, weil du weißt, dass du was verlierst oder dieser Augenblick mal vorbei sein wird. Dass alles mal vorbei sein wird." Sie packte ihr Notizbuch weg.

📙: Hard Land, Benedict Wells
📷: @nina.faudt

Am Ende des Buchs entdeckte ich eine Zeile: "Neues Wort. Mischung aus Euphorie und Melancholie." Der Eintrag war niemandem zugeordnet. Ich tippte darauf. "Ist das von dir selbst?" Kirsti wurde rot und sagte schnell, es gehe um ein Gefühl, das sie immer habe, wenn sie sich auf die Zukunft freue, aber Grady dabei schon jetzt vermisse. Manchmal hätte sie es auch einfach so. "Kennst du das?" Ich nickte (...). "Es sollte echt ein Wort für dieses Gefühl geben", sagte sie. "Sowas wie Euphancholie. Einerseits zerreißt's dich vor Glück, gleichzeitig bist du schwermütig, weil du weißt, dass du was verlierst oder dieser Augenblick mal vorbei sein wird. Dass alles mal vorbei sein wird." Sie packte ihr Notizbuch weg.

📙: Hard Land, Benedict Wells
📷: @nina.faudt

🏆 @deutscherschauspielpreis 2024

Herzlichen Glückwunsch allen Nominierten und Preisträger*innen! Und vielen Dank an die Veranstalter @bundesverbandschauspiel & @lamaisonberlin, sowie allen Partnern & Sponsoren, die so einen Abend überhaupt erst möglich machen 🙏🏼 Die zentralen Worte des Abends waren "Diversität", "Solidarität" & “Miteinander" - yesss 💪🏼

So viel zum offiziellen Teil. Und nun noch ein paar persönliche Zeilen hinterher... Um ehrlich zu sein, hatte ich wenig Lust überhaupt hinzugehen 😅 - Glitter, Glamour, Konsum und Oberflächlichkeiten prägen normalerweise solche Events. Schwer zu (er)tragen, wenn man gerade frisch aus einem Einsatz als Entwicklungshelferin aus Kambodscha zurück ist... Aber wie das immer so ist, wenn man keine Erwartungen hat: Dann wird es meist gut 😊 Vielen Dank für die "alten" & "neuen" Begegnungen, die lustig, familiär und tiefgründig waren. Schließlich hat man ja immer auch einen Einflussbereich mit wem man die Zeit verbringt und über was man in den Austausch geht 🙌🏽 Und das war gestern oft Kambodscha (mein 8 Jahre altes 10$-Kleid vom kambodschanischen Markt war offensichtlich ein guter Opener😅). Es ist nicht leicht, die Realität & Erlebnisse dort und hier in der Birne zusammen zu bekommen - denn sie sind sooo verschieden. Aber wie hat es gestern @lenn_kudrjawizki in seiner kreativen & äußerst bewegenden Laudatio so treffend formuliert (frei zitiert und zusammengefasst): "Ich bin ich. Und du bist du. Aber wir sind wir."

📷: @latebloomingmama 🙏🏼

🏆 @deutscherschauspielpreis 2024

Herzlichen Glückwunsch allen Nominierten und Preisträger*innen! Und vielen Dank an die Veranstalter @bundesverbandschauspiel & @lamaisonberlin, sowie allen Partnern & Sponsoren, die so einen Abend überhaupt erst möglich machen 🙏🏼 Die zentralen Worte des Abends waren "Diversität", "Solidarität" & “Miteinander" - yesss 💪🏼

So viel zum offiziellen Teil. Und nun noch ein paar persönliche Zeilen hinterher... Um ehrlich zu sein, hatte ich wenig Lust überhaupt hinzugehen 😅 - Glitter, Glamour, Konsum und Oberflächlichkeiten prägen normalerweise solche Events. Schwer zu (er)tragen, wenn man gerade frisch aus einem Einsatz als Entwicklungshelferin aus Kambodscha zurück ist... Aber wie das immer so ist, wenn man keine Erwartungen hat: Dann wird es meist gut 😊 Vielen Dank für die "alten" & "neuen" Begegnungen, die lustig, familiär und tiefgründig waren. Schließlich hat man ja immer auch einen Einflussbereich mit wem man die Zeit verbringt und über was man in den Austausch geht 🙌🏽 Und das war gestern oft Kambodscha (mein 8 Jahre altes 10$-Kleid vom kambodschanischen Markt war offensichtlich ein guter Opener😅). Es ist nicht leicht, die Realität & Erlebnisse dort und hier in der Birne zusammen zu bekommen - denn sie sind sooo verschieden. Aber wie hat es gestern @lenn_kudrjawizki in seiner kreativen & äußerst bewegenden Laudatio so treffend formuliert (frei zitiert und zusammengefasst): "Ich bin ich. Und du bist du. Aber wir sind wir."

📷: @latebloomingmama 🙏🏼

KASSANDRA is back!

Wann?
Sonntag, 08.09., 18 Uhr
Mittwoch, 25.09., 20 Uhr
Donnerstag, 17.10., 20 Uhr

Wo?
@theatermollerhaus , Darmstadt

Tickets?
Link in Bio

"Meine Worte, meine Rufe sind wie der Schall, der sich wie eine Welle ausbreitet, der von Körpern und Gebilden abgestoßen und immer leiser werdend weiter getragen wird, bis er schließlich irgendwo verklingt..."

Text & Regie: @marvinco8 für @theaterinc.darmstadt
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst
Musik & Hörspiel: @jeremyfastmusic
Foto: @svelgeczichy

KASSANDRA is back!

Wann?
Sonntag, 08.09., 18 Uhr
Mittwoch, 25.09., 20 Uhr
Donnerstag, 17.10., 20 Uhr

Wo?
@theatermollerhaus , Darmstadt

Tickets?
Link in Bio

"Meine Worte, meine Rufe sind wie der Schall, der sich wie eine Welle ausbreitet, der von Körpern und Gebilden abgestoßen und immer leiser werdend weiter getragen wird, bis er schließlich irgendwo verklingt..."

Text & Regie: @marvinco8 für @theaterinc.darmstadt
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst
Musik & Hörspiel: @jeremyfastmusic
Foto: @svelgeczichy

Oh, Cambodia...!

We spent 4 incredible weeks, that cannot be described by words... We laughed, cried, danced, sang, sweated, stepped outside of comfort zones, hosted a talent show, motivated, recieved lots of gifts, visited my Godchild, planted a tree, learned a lot, got wet until the underwear, ate a lot of rice, lived like Robinson Crusoe, swam into the ocean, counted the sounds of a Tokeh at night, grew, experienced miracles...

One evening, I got asked by a Khmer friend: "What do you like most here in Cambodia?" My answer was: "That's easy. It's all about the people!"

Thank you @seedbeginnings for having us. Thank you @leni_rei for being such a great teacher, colleague, travel buddy and longlasting friend. And most of all, thank you to all the Khmer friends and "family".

My heart is full of gratitude and love ❤️

See you soon, Cambodia...

PS: From the tiniest seed grows the tallest tree 🌱

Oh, Cambodia...!

We spent 4 incredible weeks, that cannot be described by words... We laughed, cried, danced, sang, sweated, stepped outside of comfort zones, hosted a talent show, motivated, recieved lots of gifts, visited my Godchild, planted a tree, learned a lot, got wet until the underwear, ate a lot of rice, lived like Robinson Crusoe, swam into the ocean, counted the sounds of a Tokeh at night, grew, experienced miracles...

One evening, I got asked by a Khmer friend: "What do you like most here in Cambodia?" My answer was: "That's easy. It's all about the people!"

Thank you @seedbeginnings for having us. Thank you @leni_rei for being such a great teacher, colleague, travel buddy and longlasting friend. And most of all, thank you to all the Khmer friends and "family".

My heart is full of gratitude and love ❤️

See you soon, Cambodia...

PS: From the tiniest seed grows the tallest tree 🌱

"Ich meine, es ist in den letzten Jahren fast alles wahr geworden, was ich mir damals erträumt habe. Aber es war trotzdem nie so schön, wie davon zu träumen."

📘: Hard Landy by Benedict Wells
📷: @avasquel

"Ich meine, es ist in den letzten Jahren fast alles wahr geworden, was ich mir damals erträumt habe. Aber es war trotzdem nie so schön, wie davon zu träumen."

📘: Hard Landy by Benedict Wells
📷: @avasquel

"Ich hatte mich soweit an seine Anwesenheit gewöhnt, dass mir der Park in seiner Abwesenheit, meine eigene Anwesenheit darin, irgendwie sinnlos vorkam. Ohne ihn, der mir Fragen aufgab, war ich ein Fragezeichen, das keinen Zweck erfüllte. Auf einem weißen Blatt Papier steht es da und fragt ins Leere hinein."

📙: "Ich nannte ihn Krawatte" von Milena Michiko Flasar

📷: @caspar.arnhold_works für @schauspielstudiofrankfurt mit Rollei (Kodak Portrait 160) 😉

"Ich hatte mich soweit an seine Anwesenheit gewöhnt, dass mir der Park in seiner Abwesenheit, meine eigene Anwesenheit darin, irgendwie sinnlos vorkam. Ohne ihn, der mir Fragen aufgab, war ich ein Fragezeichen, das keinen Zweck erfüllte. Auf einem weißen Blatt Papier steht es da und fragt ins Leere hinein."

📙: "Ich nannte ihn Krawatte" von Milena Michiko Flasar

📷: @caspar.arnhold_works für @schauspielstudiofrankfurt mit Rollei (Kodak Portrait 160) 😉

Keep your face towards the sun, and shadows will fall behind you.

Happy SUNday, everyone ☀️

Keep your face towards the sun, and shadows will fall behind you.

Happy SUNday, everyone ☀️

Warning❗
If you hang out with me for too long, I'll brainwash you into believing in yourself and knowing you can achieve anything 😉

📷: @jeannedegraa
💇🏽‍♀️&💄: @bi_hairandmakeup.de

Warning❗
If you hang out with me for too long, I'll brainwash you into believing in yourself and knowing you can achieve anything 😉

📷: @jeannedegraa
💇🏽‍♀️&💄: @bi_hairandmakeup.de

Schauspieltraining /

Sportler*innen, Musiker*innen und Sänger*innen trainieren regelmäßig, wenn nicht täglich, spielen ihr Instrument, entwickeln ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten weiter - nur wir Schauspieler*innen lassen das gerne mal etwas schleifen 😅 Wieso eigentlich? Unsere "Instrumente" sind unser Körper, unsere Stimme, unsere Emotionen und unsere Vorstellungskraft und die sollten auch regelmäßig trainiert werden... 🦸🏼‍♀️

Danke an das @schauspielstudiofrankfurt , dass ihr einen Ort kreiert, an dem wir uns zum regelmäßigen Trainieren treffen können, einen save space mit einer tollen community von Gleichgesinnten haben und uns gegenseitig unterstützen können. Ohne Konkurrenz, ohne Arroganz, ohne Leistungsdruck. Dafür mit ganz viel Liebe zu Kolleg*innen und natürlich zur Schauspielerei ❤️

📷: @pitweberffm

Schauspieltraining /

Sportler*innen, Musiker*innen und Sänger*innen trainieren regelmäßig, wenn nicht täglich, spielen ihr Instrument, entwickeln ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten weiter - nur wir Schauspieler*innen lassen das gerne mal etwas schleifen 😅 Wieso eigentlich? Unsere "Instrumente" sind unser Körper, unsere Stimme, unsere Emotionen und unsere Vorstellungskraft und die sollten auch regelmäßig trainiert werden... 🦸🏼‍♀️

Danke an das @schauspielstudiofrankfurt , dass ihr einen Ort kreiert, an dem wir uns zum regelmäßigen Trainieren treffen können, einen save space mit einer tollen community von Gleichgesinnten haben und uns gegenseitig unterstützen können. Ohne Konkurrenz, ohne Arroganz, ohne Leistungsdruck. Dafür mit ganz viel Liebe zu Kolleg*innen und natürlich zur Schauspielerei ❤️

📷: @pitweberffm

✖️ #StoppNVflatrate ✖️

Protest-Photo mit einem solidarischen Publikum um auf die fehlenden Arbeitszeitregelungen im Tarifvertrag NV Bühne aufmerksam zu machen. Für Entlastung und Planbarkeit.

@bundesverbandschauspiel @gdba.union @vdo.gewerkschaft

Danke auch an @theaterinc.darmstadt und @theatermollerhaus für eure Solidarität und Unterstützung, das Publikum über diese Missstände informieren zu können.

✖️ #StoppNVflatrate ✖️

Protest-Photo mit einem solidarischen Publikum um auf die fehlenden Arbeitszeitregelungen im Tarifvertrag NV Bühne aufmerksam zu machen. Für Entlastung und Planbarkeit.

@bundesverbandschauspiel @gdba.union @vdo.gewerkschaft

Danke auch an @theaterinc.darmstadt und @theatermollerhaus für eure Solidarität und Unterstützung, das Publikum über diese Missstände informieren zu können.

✖️ #StoppNVflatrate ✖️

Seit gestern befinden sich die künstlerisch Beschäftigten des @bundesverbandschauspiel, der @gdba.union und des @vdo.gewerkschaft für 5 Tage in Protestaktionen um auf die prekären Arbeitsbedingungen im Tarifvertrag NV-Bühne aufmerksam zu machen.

Mehr Infos: www.stoppnvflatrate.de

Danke an @theaterinc.darmstadt und @theatermollerhaus für Eure Unterstützung und die Möglichkeit, diese Ansprache ans Publikum zu halten. Danke auch an @schuster_stefan76 für deinen "Gastauftritt" und @leni_rei für's Filmen.

#bundesverbandschauspiel #gdba #vdo #gewerkschaft #gemeinsamstark

✖️ #StoppNVflatrate ✖️

Seit gestern befinden sich die künstlerisch Beschäftigten des @bundesverbandschauspiel, der @gdba.union und des @vdo.gewerkschaft für 5 Tage in Protestaktionen um auf die prekären Arbeitsbedingungen im Tarifvertrag NV-Bühne aufmerksam zu machen.

Mehr Infos: www.stoppnvflatrate.de

Danke an @theaterinc.darmstadt und @theatermollerhaus für Eure Unterstützung und die Möglichkeit, diese Ansprache ans Publikum zu halten. Danke auch an @schuster_stefan76 für deinen "Gastauftritt" und @leni_rei für's Filmen.

#bundesverbandschauspiel #gdba #vdo #gewerkschaft #gemeinsamstark

KASSANDRA is back!

14.02.2024
13.03.2024
14.03.2024

jew. um 20 Uhr im Theater Moller Haus in Darmstadt - see you there :)

📷: @svelgeczichy für @theaterinc.darmstadt

KASSANDRA is back!

14.02.2024
13.03.2024
14.03.2024

jew. um 20 Uhr im Theater Moller Haus in Darmstadt - see you there :)

📷: @svelgeczichy für @theaterinc.darmstadt

Dreharbeiten / Ich bin gerade im Zug Richtung Berlin, wo ich diese Woche einen lustigen Werbespot drehen darf. Mehr darf ich natürlich noch nicht verraten, aber ihr werdet mich bald im TV entdecken können 📺 Nur so viel schon mal: Ich spiele zum ersten Mal eine Mama - nun bin ich also ganz offiziell in diesem Rollenfach angekommen 😉

📷 : @jeannedegraa
💇🏽‍♀️&💄: @bi_hairandmakeup.de
Agentur: @bookers.hamburg

Dreharbeiten / Ich bin gerade im Zug Richtung Berlin, wo ich diese Woche einen lustigen Werbespot drehen darf. Mehr darf ich natürlich noch nicht verraten, aber ihr werdet mich bald im TV entdecken können 📺 Nur so viel schon mal: Ich spiele zum ersten Mal eine Mama - nun bin ich also ganz offiziell in diesem Rollenfach angekommen 😉

📷 : @jeannedegraa
💇🏽‍♀️&💄: @bi_hairandmakeup.de
Agentur: @bookers.hamburg

Business, Baby!

Viele von euch wissen es wahrscheinlich gar nicht, aber ich arbeite seit fast 11 Jahren als Seminarschauspielerin in Großunternehmen - seit einiger Zeit auch als Trainerin in selbstkonzipierten Workshops mit den Schwerpunkten: Körpersprache, Sprache/Stimme, Ausdruck, Kommunikation, Verhalten, Team, Selbstbewusstsein, Empowerment & Persönlichkeitsentwicklung. Nächste Woche trainiere ich z. B. den Vorstand eines Unternehmens zu kommunikativen Themen und parallel konzipiere ich gerade einen Workshop für ein Frauen-Führungskräfte-Netzwerk zum Thema "Empowerment durch Sprache & Stimme".
Ich habe das bisher hier nie wirklich erwähnt, weil ich natürlich einerseits strengen Schweigepflichten unterliege und zum anderen dachte ich, dass es in der Kunst-, Kultur- & Entertainment-Branche irgendwie nicht gut ankommt. Die Zeiten haben sich geändert ...

"Hallo. Ich bin Sandra Fleckenstein und ich arbeite für die Wirtschaft." 😉

📷: @avasquel

Business, Baby!

Viele von euch wissen es wahrscheinlich gar nicht, aber ich arbeite seit fast 11 Jahren als Seminarschauspielerin in Großunternehmen - seit einiger Zeit auch als Trainerin in selbstkonzipierten Workshops mit den Schwerpunkten: Körpersprache, Sprache/Stimme, Ausdruck, Kommunikation, Verhalten, Team, Selbstbewusstsein, Empowerment & Persönlichkeitsentwicklung. Nächste Woche trainiere ich z. B. den Vorstand eines Unternehmens zu kommunikativen Themen und parallel konzipiere ich gerade einen Workshop für ein Frauen-Führungskräfte-Netzwerk zum Thema "Empowerment durch Sprache & Stimme".
Ich habe das bisher hier nie wirklich erwähnt, weil ich natürlich einerseits strengen Schweigepflichten unterliege und zum anderen dachte ich, dass es in der Kunst-, Kultur- & Entertainment-Branche irgendwie nicht gut ankommt. Die Zeiten haben sich geändert ...

"Hallo. Ich bin Sandra Fleckenstein und ich arbeite für die Wirtschaft." 😉

📷: @avasquel

Neue Showreel-Szene / Notruf Hafenkante

Und hier noch eine kleine Verhörszene aus @notrufhafenkante , Folge: Blutrausch🧛‍♀️

Regie: Oren Schmuckler
Cast: @ayshajoysamuel & @marcbarthel
Redaktion: @thorstenritsch (ZDF)
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Freue mich über euer Feedback 🙃

Neue Showreel-Szene / Notruf Hafenkante

Und hier noch eine kleine Verhörszene aus @notrufhafenkante , Folge: Blutrausch🧛‍♀️

Regie: Oren Schmuckler
Cast: @ayshajoysamuel & @marcbarthel
Redaktion: @thorstenritsch (ZDF)
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Freue mich über euer Feedback 🙃

Neue Showreel-Szene / Notruf Hafenkante

Für alle, die es verpasst haben, hier mein Einsatz in @notrufhafenkante, Folge: Blutrausch🍷

Regie: Oren Schmuckler
Cast: @rheahardervennewald & @raulrichter
Redaktion: @thorstenritsch (ZDF)
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Habt ihr die Folge gesehen?

Neue Showreel-Szene / Notruf Hafenkante

Für alle, die es verpasst haben, hier mein Einsatz in @notrufhafenkante, Folge: Blutrausch🍷

Regie: Oren Schmuckler
Cast: @rheahardervennewald & @raulrichter
Redaktion: @thorstenritsch (ZDF)
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Habt ihr die Folge gesehen?

KASSANDRA is back!

Neue Vorstellungstermine:
Mittwoch, 14.02.2024
Mittwoch, 13.03.2024
Donnerstag, 14.03.2024

Jeweils um 20 Uhr im @theatermollerhaus
Tickets: link in bio

Regie & Bühne: @marvinco8
Produktion: @theaterinc.darmstadt
Musik: @jeremyfastmusic
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst
Kamera & Schnitt: @justus.rp

KASSANDRA is back!

Neue Vorstellungstermine:
Mittwoch, 14.02.2024
Mittwoch, 13.03.2024
Donnerstag, 14.03.2024

Jeweils um 20 Uhr im @theatermollerhaus
Tickets: link in bio

Regie & Bühne: @marvinco8
Produktion: @theaterinc.darmstadt
Musik: @jeremyfastmusic
Kostüm: @oktavia_zyta_herbst
Kamera & Schnitt: @justus.rp

Swinging into 2024 be like...

2023, you were one of the most challenging ones, so ready to let you go. 2024, oh hi nice to meet you, so ready to create some magic with you.

Have a wonderful, happy, joyful, healthy, peaceful, inspiring, fulfilling, magical new year!

📷: @svelgeczichy for @theaterinc.darmstadt

Swinging into 2024 be like...

2023, you were one of the most challenging ones, so ready to let you go. 2024, oh hi nice to meet you, so ready to create some magic with you.

Have a wonderful, happy, joyful, healthy, peaceful, inspiring, fulfilling, magical new year!

📷: @svelgeczichy for @theaterinc.darmstadt

Sendehinweis ☝🏽 Notruf Hafenkante

Der Blick, wenn du aufwachst und er zu 'ner anderen fährt...

@notrufhafenkante, Folge: Blutrausch am Donnerstag, 14.12.2023, 19.25 Uhr im ZDF oder ab sofort in der @zdfmediathek (link in bio)

Regie: Oren Schmuckler
Redaktion: @thorstenritsch
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Bin gespannt, wie ihr die Folge findet... 🧛‍♀️

Sendehinweis ☝🏽 Notruf Hafenkante

Der Blick, wenn du aufwachst und er zu 'ner anderen fährt...

@notrufhafenkante, Folge: Blutrausch am Donnerstag, 14.12.2023, 19.25 Uhr im ZDF oder ab sofort in der @zdfmediathek (link in bio)

Regie: Oren Schmuckler
Redaktion: @thorstenritsch
Agentur: @screenactorsmanagement
Casting: @annakowalskicasting
Acting Coaching: @geritkling

Bin gespannt, wie ihr die Folge findet... 🧛‍♀️

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